Trang Chính
Từng có những chuyện “bằng mặt chẳng bằng lòng” chốn phòng the? Từng thấy đời sống gối chăn tuột dốc thảm hại trong năm cũ? 365 ngày tới là thời gian tuyệt vời cho bạn cải thiện tình hình. Khắc phục tất cả những nhược điểm cũ nhé!
“Thề” sẽ tập trung vào những điều mình thích
Mọi chuyên gia tình dục đều nhất trí rằng bí quyết đầu tiên để đạt được đời sống tình dục viên mãn là bản thân bạn phải biết bạn thích gì, điều gì sẽ khiến bạn trở nên hưng phấn.
Có thể tự mày mò tìm hiểu, khám phá từ chính cơ thể trong những lúc “một mình”, khi tắm v.v. Hãy tưởng tượng đến những điều ông xã đã làm khiến bạn đê mê, điều bạn ao ước anh ấy sẽ làm trong lần “giao ban” tới.
Đôi lúc có thể tự hỏi “Một nụ hôn nhẹ nhàng đặt sau gáy, nơi vành tai sẽ thế nào?”. Hãy tin rằng, biết được mình thích điều gì chính là món quà bạn dành cho bản thân và cho cả anh ấy.
“Thề” sẽ nói ra nếu gặp điều “không ổn”
Cặp đôi nào cũng có thể gặp sự cố này: Bạn để phu quân tự “trình diễn” màn khởi động mà anh ấy cho rằng “đỉnh cao của nghệ thuật”, trong khi bản thân nằm đó, tự hỏi lòng “khi nào chàng sẽ kết thúc đây?”.
Phụ nữ hay hành xử như thế, thậm chí còn “giả vờ sung sướng”, bởi họ bối rối không dám nói ra hoặc ngại chỉ trích chồng. Nhưng nếu anh ấy cứ tiếp tục làm điều bạn không muốn, bạn sẽ hết lần này đến lần khác rơi vào cảnh thất vọng.
Lần tới, thật dịu dàng, hãy hướng dẫn cho chàng. Thay vì nói rằng “anh không bao giờ làm cái này, cái kia”, hoặc “em không thích anh làm cái này cái kia, hãy nói “em rất thích được anh mát-xa ngực, thật - nhẹ - nhàng, đấy!”.
Lúc nào cũng gợi cảm
Th.S, chuyên gia tình dục học Ava Cadell khẳng định: “Phụ nữ cần chuẩn bị cho “chuyện yêu” nhiều hơn nam giới, và một phần trong kế hoạch ấy là khiến bản thân xinh đẹp, quyến rũ hơn”.
Bạn sẽ cảm thấy “ham muốn” hơn, thậm chí chủ động “khiêu chiến” nếu mang trên mình một bộ đồ quyến rũ. Bởi thế, hãy tới ngay các shop dành riêng cho phái đẹp. Ở đó nên chọn một ít dầu dưỡng thể có hương, đồ lót bằng lụa và cả nến thơm nữa (mùi cam thảo hay dưa chuột sẽ mang lại cảm giác dễ chịu. Các nghiên cứu cho thấy đây là 2 mùi có khả năng gia tăng hưng phấn ở nữ giới). Giữ cho các giác quan luôn ở trạng thái phấn khích sẽ khiến bạn sẵn lòng trải nghiệm thứ cảm giác yêu đương hoàn toàn viên mãn.
Tiếp cận và ve vuốt anh ấy mỗi ngày
Phụ nữ khó lòng “xông thẳng vào trận chiến” nếu thiếu đi những ve vuốt mỗi ngày. Hơn thế nữa, xóa sổ những cử chỉ bày tỏ tỉnh cảm thân mật còn giết chết tình yêu và hạnh phúc lứa đôi.
Bởi thế, đừng quên mát-xa vai cho anh ấy, nắm tay khi cùng xem TV, hoặc đơn giản là gửi tặng anh ấy một cái ôm thật chặt khi bạn trở về nhà.
Một nghiên cứu mới đây của ĐH Bắc Carolina tại Chapel Hill (Mỹ) đã tìm ra rằng, thường xuyên ôm ấp giúp tăng mức oxytocin (một loại hormone có tác dụng khiến con người cảm thấy gần gũi với bạn tình, bạn đời của mình hơn) ở phụ nữ.
Hôn môi ít nhất 1 lần trong ngày cũng là cách duy trì niềm đam mê ngọt ngào. Chủ động đến bên nhau nhiều hơn, cả bạn và đức lang quân sẽ cảm thấy yêu hơn, gần gũi hơn, kết nối hơn và tình dục ắt khởi sắc.
Tập trung vào “cuộc chiến”
Một khi đã “xung trận”, đừng bao giờ để bản thân phải bận tâm đến cả danh sách dài dằng dặc những công việc hàng ngày. Hãy tưởng tượng bạn yêu khi tâm trạng ngổn ngang: “Em chưa cọ sàn bếp, chưa là quần áo…”, “Bọn nhóc không biết ngủ thế nào? Có đạp chăn không”…
Hẳn nhiên công việc, con cái, gia đình và bạn bè khiến bạn bận tâm không ít, song đừng mang những nhân tố đó vào làm gián đoạn cuộc yêu. Nhất là phụ nữ, họ dễ bị chi phối bởi những mối lo này hơn đức lang quân của mình. Tệ hại hơn là phụ nữ dễ “tuột hứng”, mà đã để tuột mất thì rất khó lòng kéo lên trở lại.
Bởi thế, hãy cố gắng bám sát mạch cảm xúc đê mê, loại bỏ mọi tác nhân gây xao lãng. Tuần một lần bạn dành chút thời gian cho những việc cần làm, chia sẻ và giải quyết mọi lo lắng, bận tâm về gia đình, công việc v.v. với chồng. Nhờ thế khi bước vào thiên đường yêu, thế giới chỉ còn mỗi chồng và bạn.
“Thề” sẽ tập trung vào những điều mình thích
Mọi chuyên gia tình dục đều nhất trí rằng bí quyết đầu tiên để đạt được đời sống tình dục viên mãn là bản thân bạn phải biết bạn thích gì, điều gì sẽ khiến bạn trở nên hưng phấn.
Có thể tự mày mò tìm hiểu, khám phá từ chính cơ thể trong những lúc “một mình”, khi tắm v.v. Hãy tưởng tượng đến những điều ông xã đã làm khiến bạn đê mê, điều bạn ao ước anh ấy sẽ làm trong lần “giao ban” tới.
Đôi lúc có thể tự hỏi “Một nụ hôn nhẹ nhàng đặt sau gáy, nơi vành tai sẽ thế nào?”. Hãy tin rằng, biết được mình thích điều gì chính là món quà bạn dành cho bản thân và cho cả anh ấy.
“Thề” sẽ nói ra nếu gặp điều “không ổn”
Cặp đôi nào cũng có thể gặp sự cố này: Bạn để phu quân tự “trình diễn” màn khởi động mà anh ấy cho rằng “đỉnh cao của nghệ thuật”, trong khi bản thân nằm đó, tự hỏi lòng “khi nào chàng sẽ kết thúc đây?”.
Phụ nữ hay hành xử như thế, thậm chí còn “giả vờ sung sướng”, bởi họ bối rối không dám nói ra hoặc ngại chỉ trích chồng. Nhưng nếu anh ấy cứ tiếp tục làm điều bạn không muốn, bạn sẽ hết lần này đến lần khác rơi vào cảnh thất vọng.
Lần tới, thật dịu dàng, hãy hướng dẫn cho chàng. Thay vì nói rằng “anh không bao giờ làm cái này, cái kia”, hoặc “em không thích anh làm cái này cái kia, hãy nói “em rất thích được anh mát-xa ngực, thật - nhẹ - nhàng, đấy!”.
Lúc nào cũng gợi cảm
Th.S, chuyên gia tình dục học Ava Cadell khẳng định: “Phụ nữ cần chuẩn bị cho “chuyện yêu” nhiều hơn nam giới, và một phần trong kế hoạch ấy là khiến bản thân xinh đẹp, quyến rũ hơn”.
Bạn sẽ cảm thấy “ham muốn” hơn, thậm chí chủ động “khiêu chiến” nếu mang trên mình một bộ đồ quyến rũ. Bởi thế, hãy tới ngay các shop dành riêng cho phái đẹp. Ở đó nên chọn một ít dầu dưỡng thể có hương, đồ lót bằng lụa và cả nến thơm nữa (mùi cam thảo hay dưa chuột sẽ mang lại cảm giác dễ chịu. Các nghiên cứu cho thấy đây là 2 mùi có khả năng gia tăng hưng phấn ở nữ giới). Giữ cho các giác quan luôn ở trạng thái phấn khích sẽ khiến bạn sẵn lòng trải nghiệm thứ cảm giác yêu đương hoàn toàn viên mãn.
Tiếp cận và ve vuốt anh ấy mỗi ngày
Phụ nữ khó lòng “xông thẳng vào trận chiến” nếu thiếu đi những ve vuốt mỗi ngày. Hơn thế nữa, xóa sổ những cử chỉ bày tỏ tỉnh cảm thân mật còn giết chết tình yêu và hạnh phúc lứa đôi.
Bởi thế, đừng quên mát-xa vai cho anh ấy, nắm tay khi cùng xem TV, hoặc đơn giản là gửi tặng anh ấy một cái ôm thật chặt khi bạn trở về nhà.
Một nghiên cứu mới đây của ĐH Bắc Carolina tại Chapel Hill (Mỹ) đã tìm ra rằng, thường xuyên ôm ấp giúp tăng mức oxytocin (một loại hormone có tác dụng khiến con người cảm thấy gần gũi với bạn tình, bạn đời của mình hơn) ở phụ nữ.
Hôn môi ít nhất 1 lần trong ngày cũng là cách duy trì niềm đam mê ngọt ngào. Chủ động đến bên nhau nhiều hơn, cả bạn và đức lang quân sẽ cảm thấy yêu hơn, gần gũi hơn, kết nối hơn và tình dục ắt khởi sắc.
Tập trung vào “cuộc chiến”
Một khi đã “xung trận”, đừng bao giờ để bản thân phải bận tâm đến cả danh sách dài dằng dặc những công việc hàng ngày. Hãy tưởng tượng bạn yêu khi tâm trạng ngổn ngang: “Em chưa cọ sàn bếp, chưa là quần áo…”, “Bọn nhóc không biết ngủ thế nào? Có đạp chăn không”…
Hẳn nhiên công việc, con cái, gia đình và bạn bè khiến bạn bận tâm không ít, song đừng mang những nhân tố đó vào làm gián đoạn cuộc yêu. Nhất là phụ nữ, họ dễ bị chi phối bởi những mối lo này hơn đức lang quân của mình. Tệ hại hơn là phụ nữ dễ “tuột hứng”, mà đã để tuột mất thì rất khó lòng kéo lên trở lại.
Bởi thế, hãy cố gắng bám sát mạch cảm xúc đê mê, loại bỏ mọi tác nhân gây xao lãng. Tuần một lần bạn dành chút thời gian cho những việc cần làm, chia sẻ và giải quyết mọi lo lắng, bận tâm về gia đình, công việc v.v. với chồng. Nhờ thế khi bước vào thiên đường yêu, thế giới chỉ còn mỗi chồng và bạn.
