. Siêu mẫu Trịnh Đan Duy Anh chia sẻ bí quyết để có body “chuẩn”

by HVH_MartinTran 2009-11-16, 22:05

HVH_MartinTran: Nhân viên văn phòng; Giới tính :
Tổng số bài gửi : 118
Tuổi : 37
Cảm ơn : 52

Post n°1

. Siêu mẫu Trịnh Đan Duy Anh chia sẻ bí quyết để có body “chuẩn”

by HVH_MartinTran 2009-11-16, 22:05

Cao 1m83, nặng 73kg, số đo 3 vòng hoàn toàn cân đối là 101 - 75 -100. Hãy cùng trò chuyện để nghe Siêu mẫu Trịnh Đan Duy Anh chia sẻ bí quyết để có body “chuẩn”.

Chào Trịnh Đan Duy Anh, rất vui được cùng trò chuyện với bạn.

SVDaiLy được biết, Duy Anh đã rèn luyện giảm tới 14 kg để tham gia Siêu Mẫu Việt Nam 2008. Vậy động lực lớn nhất để bạn giảm cân là tham gia vào cuộc thi Siêu mẫu, ngoài mục đích đó còn có mục đích nào khác không? Vì sao Siêu mẫu lại quan trọng với bạn đến như vậy?

Trước đây, Duy Anh nặng hơn 100kg cơ. Nhưng quả thật, để tự tin chính thức gia nhập làng giải trí thì Duy Anh đã nỗ lực hết mình để có thể có được hình ảnh ngày hôm nay. Tất nhiên, Siêu Mẫu Việt Nam 2009 là một động lực quan trọng để có được kết quả tốt. Thực sự thì là một người nghệ sĩ, lại còn rất trẻ, nên Duy Anh còn cảm thấy mình cống hiến được gì cho nghệ thuật thì sẽ làm hết khả năng. Hơn nữa, sau Ngôi Sao THTH với thành công nho nhỏ, một thời gian, Duy Anh muốn gửi tới công chúng một hình ảnh mới, một Duy Anh ca sĩ - người mẫu. Ngôi Sao THTH và Siêu Mẫu Việt Nam là 2 dấu son rất đáng tự hào của một nghệ sĩ trẻ như Duy Anh trên những bước đầu tiên chinh phục con đường nghệ thuật.

. Siêu mẫu Trịnh Đan Duy Anh chia sẻ bí quyết để có body “chuẩn” DA2

Bí quyết giảm cân của Duy Anh là gì?

Chà, nghe bí quyết có vẻ to tát quá nhỉ? (Cười) Đó quả là một quá trình, mà đôi khi nhìn lại, Duy Anh không hiểu tại sao mình có thể vượt qua được. Từ khi bắt đầu giảm cân tới sau khi Siêu Mẫu kết thúc, nói Duy Anh chưa ăn một hột cơm nào bạn có tin không? Nhưng đó là sự thật đấy. Toàn “kết bạn” với rau xanh, trái cây và nước khoáng thôi. Bên cạnh đó, “tạm trú” tại phòng tập gym 4 tiếng mỗi ngày dưới sự hướng dẫn của một huấn luyện viên riêng. Rồi đi bơi, phơi nắng để có được một làn da đẹp.

. Siêu mẫu Trịnh Đan Duy Anh chia sẻ bí quyết để có body “chuẩn” DA3

Kỷ niệm đáng nhớ nhất của Duy Anh trong quá trình giảm cân và tham gia Siêu mẫu?

Có một kỉ niệm vui thế này, lúc mẹ Duy Anh từ Hà Nội vào TP.Hồ Chí Minh để cổ vũ Duy Anh tại đêm chung kết Siêu Mẫu, Duy Anh ra đón mẹ ở sân bay, mẹ cũng không nhận ra Duy Anh nữa. Đêm chung kết, với những giải thưởng lớn của Duy Anh, mẹ đã bật khóc vì tự hào. Lúc đó, Duy Anh biết mình là người chiến thắng. Trước tiên là chiến thắng bản thân mình.

. Siêu mẫu Trịnh Đan Duy Anh chia sẻ bí quyết để có body “chuẩn” DA4

Số đo của Duy Anh trước và sau khi giảm cân, bây giờ?

Ngay khi có kế hoạch tham gia Siêu Mẫu Việt Nam, Duy Anh đã tới gặp thầy giáo Hoàng Ngọc Sự để nhờ thầy chỉ bảo và truyền đạt kinh nghiệm. Thầy Sự là “ông bầu” của hàng loạt siêu mẫu, hoa hậu đấy nhé! Lúc đó thì Duy Anh nặng tới 87kg, cao 1m84 với số đo 3 vòng lên tới 110 - 90 – 100, một thân hình quá đỗi mập mạp. (Cười). Nhưng chỉ sau 2 tháng tập luyện và ăn kiêng, trước khi thi, các chuyên gia nhân trác học công bố số đo của Duy Anh, lúc đó Duy Anh tự hào lắm - cao 1m83, nặng 73kg, số đo 3 vòng hoàn toàn cân đối là 101 - 75 -100. Và cho đến bây giờ Duy Anh vẫn luôn cố gắng tập luyện để giữ được số đo ấy.

. Siêu mẫu Trịnh Đan Duy Anh chia sẻ bí quyết để có body “chuẩn” DA5

Kế hoạch, dự định của anh trong thời gian sắp tới

Dự định và kế hoạch thì nhiều lắm. Nhưng có một điều khá lạ là sau cuộc thi Siêu Mẫu, Duy Anh lại đắt show hơn với vai trò ca sĩ. Duy Anh sẽ cố gắng hết mình để phát hành một album theo thể loại Latin sôi động để gửi đến khán giả. Tất nhiên, sẽ có tặng kèm videoclip để “khoe” với khán giả những hình ảnh đẹp nhất mà Duy Anh có được rồi. Hi vọng khán giả sẽ ủng hộ Duy Anh thật nhiều nhé!