Trang Chính
học cách sống lạc quan
Cuộc sống không
bao giờ có gì là tuyệt đối. Không ai cả đời may mắn và chẳng phải lúc
nào bạn cũng là người đau khổ. Vấn đề quan trọng là bạn phải tạo cho
mình một nhân sinh quan tích cực để vượt qua sóng gió, biến nỗi buồn
thành niềm vui, biến nguy thành an. Đó chính là sức mạnh của sự lạc
quan.
Chỉ
cần bạn luôn có tinh thần phấn đấu, luôn nghĩ đến mặt tốt của mọi việc,
tích cực trong mọi lối suy nghĩ... bạn đã có thể biến hóa cuộc sống
theo ý mình. Helen Keller từng nói: "Hướng về ánh nắng, bạn sẽ không
nhìn thấy bóng tối." Nhân sinh quan tích cực chính là ánh nắng ban mai
soi rọi trong trong trái tim mỗi người!
Không
chỉ tin tưởng ở bản thân, người sống lạc quan còn biết đặt lòng tin vào
những người xung quanh và vào chính khả năng cải thiện mọi hoàn cảnh
trong tương lai.
1. Lạc quan về chính bản thân mình
Học cách không than thở
Thói
quen của con người là hay than thở, kêu ca về những vấn đề của bản
thân. Họ lo lắng về những điều không may sẽ xảy ra cho bản thân, băn
khoăn về những khả năng của chính mình... Và họ có thể mang vẻ mặt "xám
xịt" với thái độ buông xuôi, cảm giác lạnh nhạt hờ hững... Cứ tưởng
rằng việc than vãn kêu ca chỉ là chuyện nhỏ, nhưng thực tế nó lại có
sức mạnh phi thường.
Nỗi
ám ảnh "mình chẳng làm được gì" không chỉ làm cho bản thân kiệt sức và
xuống dốc tinh thần vì sự tự ti ở bản thân, mà nó còn khiến bạn đánh
mất những cơ hội quý giá cho sự tự phấn đấu.
Không chỉ thế, trong giao tiếp, sẽ chẳng ai muốn lắng nghe một người luôn tự ti với những lời than vãn về cuộc đời, về bản thân.
Mỗi
khi thất bại trong cuộc sống, sao bạn không nghĩ rằng: Ta rất tuyệt vời
vì đã cố gắng hết mình cho việc ấy. Lẽ ra sự việc sẽ còn tồi tệ hơn...
Và thay vì than vãn, sao bạn không nỗ lực hết mình để khắc phục những
điều chưa tốt đẹp ấy?
Không nản lòng trước sự chê bai
Nếu
đã chiến thắng được tính tự kỷ của bản thân, có lẽ bạn cũng khó mà nản
lòng trước những lời chê bai. Cuộc sống luôn có tính hai mặt, và cả
trong lời chê bai cũng có những điều tích cực để bạn học hỏi, rút kinh
nghiệm.
Một
khi bạn nhận được lời chê bai (thật lòng), chính là lúc bạn có cơ hội
nhìn nhận lại chính mình, đánh giá lại những khiếm khuyết bản thân. Nếu
không có những lời chê bai đúng lúc có lẽ bạn khó có động lực "tự tu",
tự xem xét và chấn chỉnh bản thân.
Lời chê bai còn là những khích lệ chân thành, mạnh mẽ giúp bạn vượt qua chính bản thân và vươn lên, hoàn thiện hơn.
Tuy nhiên, cần sáng suốt phân biệt một lời chê bai chân thành, mang tính cầu thị với chiêu "thọc gậy bánh xe" của những kẻ xấu.
2. Lạc quan về thế giới xung quanh
Pascal
từng nói: "Người càng thông minh và càng tốt thì càng nhận thấy nhiều
cái tốt ở mọi người". Và thật chẳng có gì là sai nếu ta nói rằng người
lạc quan là người luôn nhìn thấy những điều tốt đẹp từ mọi người, từ
thế giới xung quanh.
Hãy tôn trọng mọi người
Nếu
bạn muốn mình được tôn trọng, hãy tôn trọng mọi người. Tôn trọng người
khác cũng chính là tôn trọng bản thân mình. Tôn trọng là điều kiện cần
để bạn nhận thấy những điều tốt đẹp từ mọi người xung quanh.
Hãy tha lỗi cho người khác, nhận lỗi về mình
Thông
thường thì chúng ta luôn có xu hướng quy những lỗi lầm cho người khác
và ít khi nhận lỗi về mình. Thực tế thì nhận lỗi về mình là một cách xử
sự thông minh.
Không
chỉ thanh thản vì đã trút được những bực tức hờn giận, mà bạn còn nhận
được sự tha thứ từ người khác nếu không may mắc lỗi lầm.
Hãy luôn nhớ câu nói nổi tiếng của Ben Franklin: "Những gì bắt đầu trong cơn giận dữ sẽ kết thúc trong sự xấu hổ".
Nhìn vào mặt tích cực trong mỗi người
Con
người không ai hoàn hảo, và bạn hãy biết bằng lòng với những gì có
được. Nghĩ được như vậy, bạn sẽ thấy cuộc sống thật dễ chịu.
Tuyệt đối tránh so sánh người này với người khác, hoặc mang những khuyết điểm của người khác ra để dè bĩu, chê bai.
Đừng đòi hỏi quá nhiều vào người khác
Cuộc
sống cũng như tình yêu, khi cho đi, bạn sẽ nhận lại được nhiều hơn.
Đừng chờ đợi để được đón nhận mà hãy chủ động "cho" người khác niềm
vui, hạnh phúc...
Muốn nhận một nụ cười, cách tốt nhất là hãy ban tặng nụ cười. Muốn được yêu, hãy yêu chân thành trước đã...
3. Tin tưởng vào tương lai và khả năng cải thiện mọi hoàn cảnh
"Đừng
bao giờ than vãn trước một việc đã rồi, nhìn thẳng vào vấn đề và tự hỏi
mình có thể làm được gì" - đó chính là cách tư duy của người sống tích
cực!
Thái độ là tất cả
Bạn
đang gặp rắc rối trong cuộc sống? Bạn đang bi quan, đang lo sợ...? Sao
không thử tìm một cách nhìn tích cực hơn cho mọi việc?
Muốn
cải tạo cuộc sống, cải tạo thực tại, hãy bắt đầu từ thái độ lạc quan,
tin tưởng vào tương lai. Đó chính là sức mạnh để bạn chiến thắng thực
tại. Vượt qua những rào cản tâm lý, mọi việc sẽ ổn ngay thôi!
Khi
lạc quan bạn sẽ nỗ lực hết mình cho việc thực hiện công việc. Mọi người
sẽ nhận ra bạn và công nhận khả năng đích thực của bạn.
Tăng cường giao tiếp
Giao tiếp giúp bạn không còn cảm giác cô đơn - một nguyên nhân dễ dẫn đến thái độ bi quan và tính tự kỷ.
- Hãy mỉm cười nhiều hơn:
Mỉm
cười chính là cách giao tiếp tốt nhất. Một nụ cười chân thành, đúng lúc
sẽ có sức mạnh hơn ngàn lời nói. Nụ cười vừa giúp bạn thư giãn, vừa làm
cuộc sống xung quanh trở nên tươi đẹp hơn.
Nếu
không có khiếu hài hước để tạo nụ cười cho mọi người thì hãy luôn biết
mỉm cười trước cuộc đời. Cười còn là cách tốt nhất để "đòi hỏi" người
khác phải cười lại với mình!
Ông
Ban Ki Moon, nhà ngoại giao nổi tiếng với nụ cười luôn thường trực trên
môi, ông nói về bí quyết thành công của mình đó là "mỉm cười và mỉm
cười". Ông từng nói "người khác thấy nụ cười chỉ là nụ cười và không
nhận ra sức mạnh nội tại của nó". Bạn đừng ngần ngại mang theo "vũ khí"
là nụ cười để tạo nên sức mạnh chinh phục lòng người.
Chú ý đến người xung quanh:
Hàng
ngày bạn vẫn thường tiếp xúc với bạn bè, đồng nghiệp, người thân...
Thay vì giữ thái độ thờ ơ, lạnh nhạt, bạn hãy thử sống nhiệt tình hơn,
quan tâm đến họ hơn bằng những cử chỉ đơn giản: cảm ơn khi được giúp đỡ
- dù chỉ là việc nhỏ nhặt như đưa hộ một món hàng, xin lỗi khi làm
phiền ai đó... Tưởng như đây là việc làm vô ích và khách sáo, nhưng hãy
thử xem, bạn sẽ nhận được nhiều bất ngờ hơn bạn nghĩ!
[size=12Đứng vững và không nghĩ rằng mình sẽ ngã thì sẽ chẳng bao giờ ngã. -H.Andersen
Khó khăn không phải để quật ngã ta mà là để ta quật ngã chúng. - Đ.Ponsevice
Khi tất cả những cái khác đã mất đi thì tương lai vẫn còn.- Bové
Khi của cải mất, chẳng cái gì mất cả. Khi sức khỏe mất, chỉ mất một vài thứ. Khi ý chí mất, chẳng còn gì nữa. - Anonymous
Lời an ủi "Đáng lẽ còn tồi tệ hơn" có vẻ làm cho cuộc sống tốt đẹp hơn. - A.Culich
__________________
Cảm ơn đời mỗi sớm mai thức dậy. Ta có thêm ngày mới để yêu thương!!
[/size]
Cuộc sống không
bao giờ có gì là tuyệt đối. Không ai cả đời may mắn và chẳng phải lúc
nào bạn cũng là người đau khổ. Vấn đề quan trọng là bạn phải tạo cho
mình một nhân sinh quan tích cực để vượt qua sóng gió, biến nỗi buồn
thành niềm vui, biến nguy thành an. Đó chính là sức mạnh của sự lạc
quan.
Chỉ
cần bạn luôn có tinh thần phấn đấu, luôn nghĩ đến mặt tốt của mọi việc,
tích cực trong mọi lối suy nghĩ... bạn đã có thể biến hóa cuộc sống
theo ý mình. Helen Keller từng nói: "Hướng về ánh nắng, bạn sẽ không
nhìn thấy bóng tối." Nhân sinh quan tích cực chính là ánh nắng ban mai
soi rọi trong trong trái tim mỗi người!
Không
chỉ tin tưởng ở bản thân, người sống lạc quan còn biết đặt lòng tin vào
những người xung quanh và vào chính khả năng cải thiện mọi hoàn cảnh
trong tương lai.
1. Lạc quan về chính bản thân mình
Học cách không than thở
Thói
quen của con người là hay than thở, kêu ca về những vấn đề của bản
thân. Họ lo lắng về những điều không may sẽ xảy ra cho bản thân, băn
khoăn về những khả năng của chính mình... Và họ có thể mang vẻ mặt "xám
xịt" với thái độ buông xuôi, cảm giác lạnh nhạt hờ hững... Cứ tưởng
rằng việc than vãn kêu ca chỉ là chuyện nhỏ, nhưng thực tế nó lại có
sức mạnh phi thường.
Nỗi
ám ảnh "mình chẳng làm được gì" không chỉ làm cho bản thân kiệt sức và
xuống dốc tinh thần vì sự tự ti ở bản thân, mà nó còn khiến bạn đánh
mất những cơ hội quý giá cho sự tự phấn đấu.
Không chỉ thế, trong giao tiếp, sẽ chẳng ai muốn lắng nghe một người luôn tự ti với những lời than vãn về cuộc đời, về bản thân.
Mỗi
khi thất bại trong cuộc sống, sao bạn không nghĩ rằng: Ta rất tuyệt vời
vì đã cố gắng hết mình cho việc ấy. Lẽ ra sự việc sẽ còn tồi tệ hơn...
Và thay vì than vãn, sao bạn không nỗ lực hết mình để khắc phục những
điều chưa tốt đẹp ấy?
Không nản lòng trước sự chê bai
Nếu
đã chiến thắng được tính tự kỷ của bản thân, có lẽ bạn cũng khó mà nản
lòng trước những lời chê bai. Cuộc sống luôn có tính hai mặt, và cả
trong lời chê bai cũng có những điều tích cực để bạn học hỏi, rút kinh
nghiệm.
Một
khi bạn nhận được lời chê bai (thật lòng), chính là lúc bạn có cơ hội
nhìn nhận lại chính mình, đánh giá lại những khiếm khuyết bản thân. Nếu
không có những lời chê bai đúng lúc có lẽ bạn khó có động lực "tự tu",
tự xem xét và chấn chỉnh bản thân.
Lời chê bai còn là những khích lệ chân thành, mạnh mẽ giúp bạn vượt qua chính bản thân và vươn lên, hoàn thiện hơn.
Tuy nhiên, cần sáng suốt phân biệt một lời chê bai chân thành, mang tính cầu thị với chiêu "thọc gậy bánh xe" của những kẻ xấu.
2. Lạc quan về thế giới xung quanh
Pascal
từng nói: "Người càng thông minh và càng tốt thì càng nhận thấy nhiều
cái tốt ở mọi người". Và thật chẳng có gì là sai nếu ta nói rằng người
lạc quan là người luôn nhìn thấy những điều tốt đẹp từ mọi người, từ
thế giới xung quanh.
Hãy tôn trọng mọi người
Nếu
bạn muốn mình được tôn trọng, hãy tôn trọng mọi người. Tôn trọng người
khác cũng chính là tôn trọng bản thân mình. Tôn trọng là điều kiện cần
để bạn nhận thấy những điều tốt đẹp từ mọi người xung quanh.
Hãy tha lỗi cho người khác, nhận lỗi về mình
Thông
thường thì chúng ta luôn có xu hướng quy những lỗi lầm cho người khác
và ít khi nhận lỗi về mình. Thực tế thì nhận lỗi về mình là một cách xử
sự thông minh.
Không
chỉ thanh thản vì đã trút được những bực tức hờn giận, mà bạn còn nhận
được sự tha thứ từ người khác nếu không may mắc lỗi lầm.
Hãy luôn nhớ câu nói nổi tiếng của Ben Franklin: "Những gì bắt đầu trong cơn giận dữ sẽ kết thúc trong sự xấu hổ".
Nhìn vào mặt tích cực trong mỗi người
Con
người không ai hoàn hảo, và bạn hãy biết bằng lòng với những gì có
được. Nghĩ được như vậy, bạn sẽ thấy cuộc sống thật dễ chịu.
Tuyệt đối tránh so sánh người này với người khác, hoặc mang những khuyết điểm của người khác ra để dè bĩu, chê bai.
Đừng đòi hỏi quá nhiều vào người khác
Cuộc
sống cũng như tình yêu, khi cho đi, bạn sẽ nhận lại được nhiều hơn.
Đừng chờ đợi để được đón nhận mà hãy chủ động "cho" người khác niềm
vui, hạnh phúc...
Muốn nhận một nụ cười, cách tốt nhất là hãy ban tặng nụ cười. Muốn được yêu, hãy yêu chân thành trước đã...
3. Tin tưởng vào tương lai và khả năng cải thiện mọi hoàn cảnh
"Đừng
bao giờ than vãn trước một việc đã rồi, nhìn thẳng vào vấn đề và tự hỏi
mình có thể làm được gì" - đó chính là cách tư duy của người sống tích
cực!
Thái độ là tất cả
Bạn
đang gặp rắc rối trong cuộc sống? Bạn đang bi quan, đang lo sợ...? Sao
không thử tìm một cách nhìn tích cực hơn cho mọi việc?
Muốn
cải tạo cuộc sống, cải tạo thực tại, hãy bắt đầu từ thái độ lạc quan,
tin tưởng vào tương lai. Đó chính là sức mạnh để bạn chiến thắng thực
tại. Vượt qua những rào cản tâm lý, mọi việc sẽ ổn ngay thôi!
Khi
lạc quan bạn sẽ nỗ lực hết mình cho việc thực hiện công việc. Mọi người
sẽ nhận ra bạn và công nhận khả năng đích thực của bạn.
Tăng cường giao tiếp
Giao tiếp giúp bạn không còn cảm giác cô đơn - một nguyên nhân dễ dẫn đến thái độ bi quan và tính tự kỷ.
- Hãy mỉm cười nhiều hơn:
Mỉm
cười chính là cách giao tiếp tốt nhất. Một nụ cười chân thành, đúng lúc
sẽ có sức mạnh hơn ngàn lời nói. Nụ cười vừa giúp bạn thư giãn, vừa làm
cuộc sống xung quanh trở nên tươi đẹp hơn.
Nếu
không có khiếu hài hước để tạo nụ cười cho mọi người thì hãy luôn biết
mỉm cười trước cuộc đời. Cười còn là cách tốt nhất để "đòi hỏi" người
khác phải cười lại với mình!
Ông
Ban Ki Moon, nhà ngoại giao nổi tiếng với nụ cười luôn thường trực trên
môi, ông nói về bí quyết thành công của mình đó là "mỉm cười và mỉm
cười". Ông từng nói "người khác thấy nụ cười chỉ là nụ cười và không
nhận ra sức mạnh nội tại của nó". Bạn đừng ngần ngại mang theo "vũ khí"
là nụ cười để tạo nên sức mạnh chinh phục lòng người.
Chú ý đến người xung quanh:
Hàng
ngày bạn vẫn thường tiếp xúc với bạn bè, đồng nghiệp, người thân...
Thay vì giữ thái độ thờ ơ, lạnh nhạt, bạn hãy thử sống nhiệt tình hơn,
quan tâm đến họ hơn bằng những cử chỉ đơn giản: cảm ơn khi được giúp đỡ
- dù chỉ là việc nhỏ nhặt như đưa hộ một món hàng, xin lỗi khi làm
phiền ai đó... Tưởng như đây là việc làm vô ích và khách sáo, nhưng hãy
thử xem, bạn sẽ nhận được nhiều bất ngờ hơn bạn nghĩ!
[size=12Đứng vững và không nghĩ rằng mình sẽ ngã thì sẽ chẳng bao giờ ngã. -H.Andersen
Khó khăn không phải để quật ngã ta mà là để ta quật ngã chúng. - Đ.Ponsevice
Khi tất cả những cái khác đã mất đi thì tương lai vẫn còn.- Bové
Khi của cải mất, chẳng cái gì mất cả. Khi sức khỏe mất, chỉ mất một vài thứ. Khi ý chí mất, chẳng còn gì nữa. - Anonymous
Lời an ủi "Đáng lẽ còn tồi tệ hơn" có vẻ làm cho cuộc sống tốt đẹp hơn. - A.Culich
__________________
Cảm ơn đời mỗi sớm mai thức dậy. Ta có thêm ngày mới để yêu thương!!
[/size]