Trang Chính
Bảy cách dễ nhất để có làn da
đẹp
(Bấm xem tổng hợp
ĐÁP
ÁN ĐỀ THI LỚP 10 NĂM 2011 của toàn bộ các tỉnh
thành )
Bạn cho rằng chăm sóc da thật rắc
rối? Sau đây là bảy lời khuyên thiết thực và dễ dàng về cách chăm sóc da hiệu
quả với mọi đối tượng.
1. Hiểu rõ vấn đề
Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì chủ yếu
do hormone tăng quá nhanh. Hormone tăng làm tăng tiết chất nhờn và chất nhờn
này tích tụ lại ở lỗ chân lông. Nếu bạn nặn mụn trứng cá hoặc nó tự vỡ ra, bã
nhờn và vi khuẩn sẽ xâm nhập vào da và gây viêm tấy.
Nếu bạn thường chơi những môn thể
thao cần đến mũ bảo hiểm hay đệm lót, mồ hôi và chất bẩn lưu lại trong đó có
thể gây ra mụn. Vì vậy bạn nên rửa mặt ngay sau mỗi lần vận động.
2. Đừng lười biếng
Xây dựng một nếp sống lành mạnh ở
tuổi teen có thể hạn chế những rắc rối khi bạn trưởng thành. Sai lầm lớn nhất
của các cô gái khi chăm sóc da chính là việc đi ngủ mà không tẩy trang. Để
nguyên phấn trang điểm trên mặt khi ngủ sẽ khiến bạn nổi mụn.
Thỉnh thoảng, bạn cũng nên tẩy da
chết. Nhưng nhớ là bắt đầu một cách nhẹ nhàng rồi sau đó tăng dần độ thường
xuyên một khi bạn hiểu rõ về làn da của mình.
3. Dùng những sản phẩm chăm sóc da
nhẹ nhàng
Da bạn cũng cần thở. Hãy tránh xa
những đồ trang điểm và sản phẩm chăm sóc da quá nhờn và dính. Thay vào
đó, bạn nên dùng những sản phẩm giúp giữ độ ẩm cho da, làm thông thoáng lỗ chân
lông và làm sạch da một cách nhẹ nhàng. Kể cả nếu bạn sở hữu một làn da nhờn
thì việc giữ độ ẩm vẫn rất cần thiết. Da quá khô cũng có thể gây ra mụn và làm
chậm quá trình hồi phục của da.
4. Đừng quá kiểu cách
Để tránh nhiễm trùng và để lại sẹo,
đừng tự mình giải quyết vấn đề. Có vô số teen đã tự nặn mụn bằng kim, bút bi và
kẹp. Hành động này để lại những vết sẹo thâm phải mất tới hàng tháng, nếu không
muốn nói là hàng năm, mới có thể lành lại. Nếu mụn của bạn không tự biến mất
sau vài ngày, hãy tìm đến các chuyên gia chăm sóc da.
5. Hãy nghĩ xa hơn
Một làn da khỏe mạnh xuất phát từ
những nguyên nhân bên trong. Một chế độ ăn chứa nhiều chất béo tốt cho sức
khỏe - có trong cá hồi, lạc và dầu oliu - sẽ đem đến một làn da mềm,
khỏe mạnh và sạch mụn. Còn những thức ăn chứa nhiều đường và tinh bột sẽ làm
vấn đề trầm trọng hơn.
Cũng nhớ ngủ đủ giấc. Đảm bảo ngủ
tám tiếng mỗi ngày để tránh mắt bị quầng thâm cũng như để bạn trông tươi tắn
hơn.
6. Luôn bảo vệ làn da
Đừng bao giờ ra khỏi nhà mà không
dùng kem chống nắng. Kem chống nắng sẽ giúp da bạn tránh bị nám và mất
nước - chưa kể đến có thể phòng ngừa ung thư da. Và nếu bạn cho rằng ánh
nắng mặt trời có thể làm mụn biến mất thì hãy nghĩ lại. Những vi khuẩn trong mụn
trứng cá rất thích ánh nắng mặt trời và mồ hôi, mặt trời sẽ làm “chín” mụn và
khiến mụn trứng cá trở nên nghiêm trọng hơn.
7. Không được phép hút thuốc
Hút một điếu thuốc lá đồng nghĩa với
hàng tỉ chất độc xâm nhập vào phổi bạn và sẽ khiến tất cả các bộ phận trong cơ
thể phản ứng lại, trong đó có hệ thống biểu bì. Thuốc lá làm hẹp mạch máu, làm
chậm tốc độ vận chuyển máu đến da và khiến da bạn trở nên xám xịt, thiếu sức
sống, về lâu dài có thể gây ra nếp nhăn trên da.
Các chuyên mục khác!!!
diem
chuan dai hoc sai gon
diem
chuan dai hoc cong nghiep ha noi
diem
chuan hoc vien ngan hang
diem
chuan cao dang
diem
chuan hoc vien tai chinh 2011
dap an hoa cao dang
2011
xem diem thi lop 10
đẹp
(Bấm xem tổng hợp
ĐÁP
ÁN ĐỀ THI LỚP 10 NĂM 2011 của toàn bộ các tỉnh
thành )
Bạn cho rằng chăm sóc da thật rắc
rối? Sau đây là bảy lời khuyên thiết thực và dễ dàng về cách chăm sóc da hiệu
quả với mọi đối tượng.
1. Hiểu rõ vấn đề
Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì chủ yếu
do hormone tăng quá nhanh. Hormone tăng làm tăng tiết chất nhờn và chất nhờn
này tích tụ lại ở lỗ chân lông. Nếu bạn nặn mụn trứng cá hoặc nó tự vỡ ra, bã
nhờn và vi khuẩn sẽ xâm nhập vào da và gây viêm tấy.
Nếu bạn thường chơi những môn thể
thao cần đến mũ bảo hiểm hay đệm lót, mồ hôi và chất bẩn lưu lại trong đó có
thể gây ra mụn. Vì vậy bạn nên rửa mặt ngay sau mỗi lần vận động.
2. Đừng lười biếng
Xây dựng một nếp sống lành mạnh ở
tuổi teen có thể hạn chế những rắc rối khi bạn trưởng thành. Sai lầm lớn nhất
của các cô gái khi chăm sóc da chính là việc đi ngủ mà không tẩy trang. Để
nguyên phấn trang điểm trên mặt khi ngủ sẽ khiến bạn nổi mụn.
Thỉnh thoảng, bạn cũng nên tẩy da
chết. Nhưng nhớ là bắt đầu một cách nhẹ nhàng rồi sau đó tăng dần độ thường
xuyên một khi bạn hiểu rõ về làn da của mình.
3. Dùng những sản phẩm chăm sóc da
nhẹ nhàng
Da bạn cũng cần thở. Hãy tránh xa
những đồ trang điểm và sản phẩm chăm sóc da quá nhờn và dính. Thay vào
đó, bạn nên dùng những sản phẩm giúp giữ độ ẩm cho da, làm thông thoáng lỗ chân
lông và làm sạch da một cách nhẹ nhàng. Kể cả nếu bạn sở hữu một làn da nhờn
thì việc giữ độ ẩm vẫn rất cần thiết. Da quá khô cũng có thể gây ra mụn và làm
chậm quá trình hồi phục của da.
4. Đừng quá kiểu cách
Để tránh nhiễm trùng và để lại sẹo,
đừng tự mình giải quyết vấn đề. Có vô số teen đã tự nặn mụn bằng kim, bút bi và
kẹp. Hành động này để lại những vết sẹo thâm phải mất tới hàng tháng, nếu không
muốn nói là hàng năm, mới có thể lành lại. Nếu mụn của bạn không tự biến mất
sau vài ngày, hãy tìm đến các chuyên gia chăm sóc da.
5. Hãy nghĩ xa hơn
Một làn da khỏe mạnh xuất phát từ
những nguyên nhân bên trong. Một chế độ ăn chứa nhiều chất béo tốt cho sức
khỏe - có trong cá hồi, lạc và dầu oliu - sẽ đem đến một làn da mềm,
khỏe mạnh và sạch mụn. Còn những thức ăn chứa nhiều đường và tinh bột sẽ làm
vấn đề trầm trọng hơn.
Cũng nhớ ngủ đủ giấc. Đảm bảo ngủ
tám tiếng mỗi ngày để tránh mắt bị quầng thâm cũng như để bạn trông tươi tắn
hơn.
6. Luôn bảo vệ làn da
Đừng bao giờ ra khỏi nhà mà không
dùng kem chống nắng. Kem chống nắng sẽ giúp da bạn tránh bị nám và mất
nước - chưa kể đến có thể phòng ngừa ung thư da. Và nếu bạn cho rằng ánh
nắng mặt trời có thể làm mụn biến mất thì hãy nghĩ lại. Những vi khuẩn trong mụn
trứng cá rất thích ánh nắng mặt trời và mồ hôi, mặt trời sẽ làm “chín” mụn và
khiến mụn trứng cá trở nên nghiêm trọng hơn.
7. Không được phép hút thuốc
Hút một điếu thuốc lá đồng nghĩa với
hàng tỉ chất độc xâm nhập vào phổi bạn và sẽ khiến tất cả các bộ phận trong cơ
thể phản ứng lại, trong đó có hệ thống biểu bì. Thuốc lá làm hẹp mạch máu, làm
chậm tốc độ vận chuyển máu đến da và khiến da bạn trở nên xám xịt, thiếu sức
sống, về lâu dài có thể gây ra nếp nhăn trên da.
Các chuyên mục khác!!!
diem
chuan dai hoc sai gon
diem
chuan dai hoc cong nghiep ha noi
diem
chuan hoc vien ngan hang
diem
chuan cao dang
diem
chuan hoc vien tai chinh 2011
dap an hoa cao dang
2011
xem diem thi lop 10
