DIỄN ĐÀN SINH VIÊN ĐẠI HỌC ĐÀ LẠT


    Bảy cách dễ nhất để có làn da đẹp

    bunyeudau
    bunyeudau
    Lao công tạp vụ
    Lao công tạp vụ

    Tổng số bài gửi : 11
    Cảm ơn : 3

    Bảy cách dễ nhất để có làn da đẹp   Empty Bảy cách dễ nhất để có làn da đẹp

    Bài gửi by bunyeudau on 2011-06-24, 19:58

    Bảy cách dễ nhất để có làn da
    đẹp






    (Bấm xem tổng hợp
    ĐÁP
    ÁN ĐỀ THI LỚP 10 NĂM 2011
    của toàn bộ các tỉnh
    thành
    )









    Bạn cho rằng chăm sóc da thật rắc
    rối? Sau đây là bảy lời khuyên thiết thực và dễ dàng về cách chăm sóc da hiệu
    quả với mọi đối tượng.



    1. Hiểu rõ vấn đề


    Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì chủ yếu
    do hormone tăng quá nhanh. Hormone tăng làm tăng tiết chất nhờn và chất nhờn
    này tích tụ lại ở lỗ chân lông. Nếu bạn nặn mụn trứng cá hoặc nó tự vỡ ra, bã
    nhờn và vi khuẩn sẽ xâm nhập vào da và gây viêm tấy.



    Bảy cách dễ nhất để có làn da đẹp   7loikhuyen_01


    Nếu bạn thường chơi những môn thể
    thao cần đến mũ bảo hiểm hay đệm lót, mồ hôi và chất bẩn lưu lại trong đó có
    thể gây ra mụn. Vì vậy bạn nên rửa mặt ngay sau mỗi lần vận động.



    2. Đừng lười biếng


    Xây dựng một nếp sống lành mạnh ở
    tuổi teen có thể hạn chế những rắc rối khi bạn trưởng thành. Sai lầm lớn nhất
    của các cô gái khi chăm sóc da chính là việc đi ngủ mà không tẩy trang. Để
    nguyên phấn trang điểm trên mặt khi ngủ sẽ khiến bạn nổi mụn.



    Thỉnh thoảng, bạn cũng nên tẩy da
    chết. Nhưng nhớ là bắt đầu một cách nhẹ nhàng rồi sau đó tăng dần độ thường
    xuyên một khi bạn hiểu rõ về làn da của mình.



    3. Dùng những sản phẩm chăm sóc da
    nhẹ nhàng



    Bảy cách dễ nhất để có làn da đẹp   7loikhuyen_02


    Da bạn cũng cần thở. Hãy tránh xa
    những đồ trang điểm và sản phẩm chăm sóc da quá nhờn và dính. Thay vào
    đó, bạn nên dùng những sản phẩm giúp giữ độ ẩm cho da, làm thông thoáng lỗ chân
    lông và làm sạch da một cách nhẹ nhàng. Kể cả nếu bạn sở hữu một làn da nhờn
    thì việc giữ độ ẩm vẫn rất cần thiết. Da quá khô cũng có thể gây ra mụn và làm
    chậm quá trình hồi phục của da.



    4. Đừng quá kiểu cách


    Để tránh nhiễm trùng và để lại sẹo,
    đừng tự mình giải quyết vấn đề. Có vô số teen đã tự nặn mụn bằng kim, bút bi và
    kẹp. Hành động này để lại những vết sẹo thâm phải mất tới hàng tháng, nếu không
    muốn nói là hàng năm, mới có thể lành lại. Nếu mụn của bạn không tự biến mất
    sau vài ngày, hãy tìm đến các chuyên gia chăm sóc da.



    5. Hãy nghĩ xa hơn


    Một làn da khỏe mạnh xuất phát từ
    những nguyên nhân bên trong. Một chế độ ăn chứa nhiều chất béo tốt cho sức
    khỏe - có trong cá hồi, lạc và dầu oliu - sẽ đem đến một làn da mềm,
    khỏe mạnh và sạch mụn. Còn những thức ăn chứa nhiều đường và tinh bột sẽ làm
    vấn đề trầm trọng hơn.



    Cũng nhớ ngủ đủ giấc. Đảm bảo ngủ
    tám tiếng mỗi ngày để tránh mắt bị quầng thâm cũng như để bạn trông tươi tắn
    hơn.



    6. Luôn bảo vệ làn da


    Bảy cách dễ nhất để có làn da đẹp   7loikhuyen_03


    Đừng bao giờ ra khỏi nhà mà không
    dùng kem chống nắng. Kem chống nắng sẽ giúp da bạn tránh bị nám và mất
    nước - chưa kể đến có thể phòng ngừa ung thư da. Và nếu bạn cho rằng ánh
    nắng mặt trời có thể làm mụn biến mất thì hãy nghĩ lại. Những vi khuẩn trong mụn
    trứng cá rất thích ánh nắng mặt trời và mồ hôi, mặt trời sẽ làm “chín” mụn và
    khiến mụn trứng cá trở nên nghiêm trọng hơn.



    7. Không được phép hút thuốc


    Hút một điếu thuốc lá đồng nghĩa với
    hàng tỉ chất độc xâm nhập vào phổi bạn và sẽ khiến tất cả các bộ phận trong cơ
    thể phản ứng lại, trong đó có hệ thống biểu bì. Thuốc lá làm hẹp mạch máu, làm
    chậm tốc độ vận chuyển máu đến da và khiến da bạn trở nên xám xịt, thiếu sức
    sống, về lâu dài có thể gây ra nếp nhăn trên da.



    Các chuyên mục khác!!!


    diem
    chuan dai hoc sai gon



    diem
    chuan dai hoc cong nghiep ha noi



    diem
    chuan hoc vien ngan hang



    diem
    chuan cao dang



    diem
    chuan hoc vien tai chinh 2011



    dap an hoa cao dang
    2011



    xem diem thi lop 10

      Hôm nay: 2019-08-17, 17:31